AMAR !

Amar e saber amar é uma dádiva de Deus , pois nos renova o espírito!
O amor  nada mais é que a doação que nem sempre é recebido  , mais  não deixa de ser amor. Ele em seu maior contexto rejeita a solidão , não quer aceitar de forma alguma   a perda , mesmo  que ainda tenha a paciência do tempo para  aliviar  um pouco a dor da ausência . 


Ao decorrer de nossas vidas , quem não aprendeu a amar as  pessoas que estão ao nosso lado mesmo sem conhece-las . Sempre direi que viver não é tarefa fácil l, mais muitas vezes poderíamos deixa mais simples . Coloque sempre em seus dias um pouco de amor para os outros e principalmente para si , você também precisa se amar , se gostar , ter prazer nas suas atividades e jamais  esquecer que esse sentimento chamado amor  é a palavra chave para o perdão.


vc é gente , por isso ame sempre...... 

MEDO DO MEDO ?

Sentir medo na realidade é uma fato normal, todos nós estamos pré dispostos  a passar por situações que posteriormente nos leve a sentir  essa sensação, porém quando esse medo passa a ser excessivo , temos que tomar muito cuidado , pois ele pode trazer muitos problemas ao decorrer do curso de nossa existência .


Eu , particularmente conheço muita gente que tem medo do medo , medo de sentir medo , quando elas pensam que futuramente possam passar por determinadas situações, só no pensar elas já estão desestruturadas e descontroladas , começam a suar, a ter calafrios , a sentir palpitações e na maioria das vezes não conseguem enfrentar aquela situação por causa do medo de sentir medo no momento . 


Existe vários tratamentos, mas o que você deve fazer acima de qualquer coisa e olhar ao seu redor e ver que muitos lhe amam e precisam muito de você para serem felizes.


Para tudo na vida há solução.... e vc é gente?!

PESADELO ?

Provavelmente todo nós já tivemos pelo menos um pesadelo  na vida. Mas quando o pesadelo passa a ser ocasional para o terror de quase todas as noites, o individuo que passa  esse tormento vive apático e consequentemente nervoso sabendo que se adormecer  terá terríveis pesadelos.


Pesadelos  são sonhos assustadores que usualmente interrompem o sono subitamente, por medo intenso , ansiedade e sentimentos de perigo iminente.


Eles geralmente são ocasionados por quem tem problemas  com insónia ou incapacidade de adormecer. A privação do sono a longo prazo pode ser perigosa para a nossa saúde.


Vamos buscar uma boa qualidade de vida , não adianta levar para cama os problemas do nosso dia , espere o outro dia . Saiba dividir o seu tempo , o dia tem 24h , oito horas para o trabalho , oito para o lazer  e oito para descanço, dabemos que nem sempre será possivel dividir  as 24 horas dessa forma , mas pelo menos fica uma promessa de tentar melhorar o seu sono .


Sonhar é bem melhor que ter pesadelos.

SENTIMENTOS NOCIVOS

As emoções influem muito na queda da resistência orgânica e nas desarmonias em geral, conhecida como baixa de imunidade.

Os sentimentos que nos fazem mal são:

Ansiedade, angústia, mágoa , ressentimento,tristeza, depressão ,ódio , pânico, medo , vingança ...

Aborrecimentos  por um período prolongado, diminuem  a resistência do organismo devido ao stress, que consequentemente causa a  vulnerabilidade  para as doenças.

Os sentimentos nocivos são transformados em emoções que só nos fazem muito mal,eles não acrescentam nada de bom nem nossas vidas .


 Limpar o coração e aprender a perdoar ainda é a melhor saída, talvez seja isso que  esteja faltando para você se tornar uma pessoa bem melhor do que já é.

Não se esqueça vc é gente!!!!!!!!!!

Não se chora pelo leite ...

Essa expressão mostra que o melhor a fazer quando o leite derrama e limpa-lo, pois  não poderemos aproveita-lo . Assim é na vida não adianta ficar se lamentando pelo que passou ou pelos erros cometidos.Quando pensamos assim, deixamos de viver o hoje e posteriormente não construiremos o amanhã , tudo na vida acontece com um sentido o melhor a fazer e tirar proveito da situação , erros e acertos sempre iremos cometer , em maiores ou menores proporções . Chorar pelo leite derramado  não vai trazer a tona o que foi desfeito!
Olhe sempre á frente , busque o que há de melhor nas pessoas e em você.
POIS VC É GENTE !

NUNCA DEIXEM DE SONHAR

O sonho nada mais é que um desejo imbuído a ser realizado, quando sonhamos enfatizamos em nosso mundo interior um grande desejo de realização, por exemplo: no meu tempo de colégio eu estudava com um garoto muito gente boa, que vivia falando que trabalhava em um rádio bem conceituada , e ele nos trazia adesivos, camisas até convites , essa historia se arrastou por vários anos , um certo dia de tanto ele falar eu e mais duas amigas resolvemos ir a trás para ver se realmente era verdade, constatamos que ele nunca foi funcionário dessa emissora, só que não tivemos coragem de revelar esse segredo, os anos passaram , hoje ele é um dois melhores  jornalista e trabalha em uma grande emissora de rádio . Claro que não estou enfatizando a ato da mentira . mas que ele acreditou em seus sonhos e ele se realizou!
Nunca deixe de sonhar, pois só realizamos quando eles existem!!!!!!!!!!
vc é gente!

NÃO DEIXE SEUS PENSAMENTOS LHE CONTROLAR

Quantos monstros imaginários foram arquivados nos subsolos da sua mente ?
Esse trecho do livro nunca desista de seus sonhos de Augusto Cruy , traduz a frustração intensa do nosso prazer de viver e  destruindo por completo os nossos sonhos.
Em nossas  vidas é justamente o que acontece , vivemos os nossos pensamentos , nos abatemos, nos frustramos ficamos  aterrorizados com o possível dano que eles posam nos causar.
Um certo dia eu estava sozinha em casa assistindo ao um filme , com cenas de terror , eu estava em meu quarto e teve um momento que as cortinas começaram a balançar meu coração acelerou, fiquei olhando para todos os lados do quarto e esquecei o filme , quando olho para parede entre um quadro e jarro vejo uma sombra , tive frio , muito medo e nem lembrava mais de assistir o filme , foi então que falei em alta voz par me mesma , pare e não deixe a sua mente lhe controlar, me  levantei  fui até a janela  e  a cortina balançou porque tinha vento, a sombra na parede era o reflexo da TV porque estava com a luz do quarto apagada , comecei a me acalmar e voltei o filme para termina-lo , só que dessa vez com a luz acessa .
Viram só , tudo depende de uma atitude de coragem , nunca deixe os seus pensamentos  serem mais fortes do que você , só se forem bons!

SENTIDO DA VIDA

Se eu pudesse viver novamente , na próxima trataria de cometer mais erros, não tentaria ser perfeita, relaxaria mais, seria mais tola ainda do que tenho sido, na verdade bem poucas coisas levaria a sério, seria menos higiénico, correria mais riscos, viajaria mais, contemplaria mais entardeceres, subiria nas montanhas , nadaria e, mais rios. Iria a lugares onde fui, tomaria mais sorvete e comeria menos lentilha, teria mais problemas reais e menos imaginários. Eu fui uma dessa pessoas que viveram  sensatas e produtivamente  cada minuto da vida, é claro que tive momentos de alegria.Mas, se pudesse voltar a viver, trataria de ter somente bons momentos. Porque, se não sabem , disso é feito a vida, só de momentos, não percam o agora. eu era daqueles que nunca iam a parte alguma sem um termômetro , uma bolsa de água quente, um guarda chuva ( um pára quedas) e , se voltasse a viver, viajaria mais leve. se pudesse voltar a viver,começaria a andar descalço no começo da primavera e continuaria assim até o fim do outono. Daria mais voltas na minha rua, contemplaria mais amanheceres e brincaria com mais crianças, se tivesse outra vez  uma vida pela frente.
Mas, já viram , tenho 85 anos e sei que estou morrendo.
Baseado neste belo texto de Jorge Luís Borges , que deveremos fazer uma diferente história em nossa vida .

SOLIDÃO A DOIS

Esse hoje , ontem e amanhã será um assunto muito presente na vida de muitos casais , que estão juntos  pelo contrato de casamento ou pela convivência, mas no  dia a dia a história é bem complicada , estar  juntos não significa dizer acompanhado, quantos são os casais que viver este dilema , cada um vive a sua vida da melhor forma possível, mas isso é certo? quem quer ter a vida de solteiro jamais deve casar, pois brigas, falta de dialogo, compreensão e amor , serão praticamente impossível de acontecer neste relacionamento.

QUEM É VOCÊ ?

Temos número de Rg, o nosso mapa genético com o nosso DNA que só é nosso , temos uma digital única, mas quem somos nós, será que de fato você se conhece?

TEMPERAMENTO E COMPORTAMENTO

Essas duas palavras são essenciais o equilíbrio para o dia a dia , não que necessariamente estejam 24 horas ao nosso lado , mas pelo menos uma boa parte do nosso tempo.
Eu particularmente sou uma que tenta ter  uma dosagem, não tenho TPM isso já é uma grande maravilha  , mas , porém devido ao momento sou stressada , meus companheiros de TV que o dia ! mesmo assim respiro fundo e tento me controlar, as vezes funciona...recentemente fui vitima de assalto e o cara colocou a arma no meu pescoço e eu queria  reagir tudo isso por causa de um celular de R$ 160,00 reais , depois do caso passado foi que eu me dei conta , que eu achava  jamais teria coragem de tamanha besteria  e mostra que não nos conhecemos.  
Mas, quem  de fato somos nós ? Pessoas que apenas buscam a felicidade , no entanto muitos a procuram em lugares que ele não está , e ai não conseguem se felizes.
A felicidade é algo que se conquista a cada momento, quando olhamos para a maior criação de Deus que somos nós, quando ajudamos a alguém mesmo sem conhece-lo, quando agradecemos por um feito, a felicidade não esta basicamente  em ter mas acima de tudo em ter algo de bom!

VENCENDO O EU

Superar o eu não é nada fácil , claro que sempre queremos que as nossas vontades prevaleçam  que o nosso querer seja levado em conta , mas infelizmente muitas vezes não é isso que acontece e é lógico quando contrário ficamos chateados . Ai é que entra o bom senso , o tradicional abrir mão , não necessariamente desistir do que achamos certo , mas ponderar o momento agora , não existe verdade absoluta , mingúem é dono dela , porém cada um acredita na sua , sendo assim defende-la muitas vezes nos causa muito mal .
Agora vamos aprender a vencer o eu ... EU QUERO, EU POSSO, EU SOU, EU TENHO, fazendo da nossa existência na terra algo agradavél , sem stress , propocionando em você e aos que estão ao seu redor , uma sensação sempre de bem estar, não significa dizer que você vai concordar com tudo e com todos , faça vale as suas ideias , caso não seja aceitas , entre em consenso , busque sempre a melhor saída para o agora e seja feliz!

A CONSTANTE BATALHA

A vida é uma constante  batalha mesmo antes do nascimento até  a morte , corremos sempre para alcançar algo , que nem sempre ficamos satisfeitos quando conseguimos . Passamos a melhor fase de nossas vidas na escola , dentro de uma sala de aula , aprendendo para sermos avaliados pelas nossas notas ; e não adianta dizer que o cooguinitivo é importante , porque o boletim vale muito mais .
Suponhamos que superamos a primeira etapa ai vez a entrada na faculdade um mundo completamente diferente ao que estávamos habituados , mal acabamos uma batalha entramos em outra ainda mais acerada , onde as oportunidades estão para todos , mas na prática ...Anel no dedo , diploma na mão , e agora o que fazer?
mas uma batalha pela frente , chega a idade da responsabiliddae ou deveria ser , agora você esta se considerando gente e quer ter A SUA  uma própria familia , de onde tirar o sustendo ? você não é rico e nem  tem  uma cadeira de herdeiro esperando por você ! É, toda essa  imformação dá um nó na cabeça.
 Meu  caro amigo o melhor que você tem a fazer é viver cada momento , infelizmente só chegamos a algum lugar passando por essas etapas e sempre acreditando que você é único e que tem capacidade para vencer todas  as batalhas que a vida  ainda  vai trazer , não fique triste dias melhores viram e VOCÊ É GENTE!!!!!!!

MARCAS DO PASSADO

Quando criança sonhamos com o manhã , com um futuro que se aproxima a cada dia, imbuímos o nosso querer transformando de desejo de realização.
Esse sonho muitas vezes não acontece , pois estamos presos ao passado, vivendo sempre o ontem e não enxergando o amanhã, como podemos falar de futuro se você não vive o hoje?
Reagir e superar os problemas sempre é uma boa saída , ficar preso e lamentando, só gera mais sofrimento e frustração.
Hoje só vem a sua memória as marcas do passado, acompanhando os conflitos familiares, as brigas de seus pais, a rejeição e o abandono, a frustração por um amor perdido , a não realização profissional entre outros a sua vida foi só de amargura, você respira o ontem e vive se lamentando sem olhar á frente.
Saber viver ainda é a melhor saída para todos os nossos males!!!!!!!!!!!!!!

OS CARAS !

Muitos acham que esses dois falam mal de tudo e de todos , mas o que  é comentado por eles é a pura verdade e com direito a insenação e enfatização dos fatos . Claro que todos tem direito ao sol , mas vamos ter um pouco de sensatez , pois esta em rede nacional requer um pouco de lucidez, não adianta apelar para  artifícios , uma hora a máscara vai cair .Lucival e Daniel são bons jogadores ! Quando começa a hora do tricô e a mais pura realidade, analisem bem o perfil de cada um , uns usam o corpo para chamar atenção e diga-se de passagem que nesta edição não há grande monumentos , outros usam o subterfúgio da bebida para aparecerem e disser no outro dia que não lembram de nada , será? Já tem outros que protagonizam beijos adocicados e dizem que foi só brincadeira , é , é muita apelação!!!!! ESSES DOIS SÃO GENTE!

Direção do vento

A nossa vida  é como o vento muda a direção a cada instante , quando pensamos que estamos na calmaria surge os grandes vendavais , as tempestades e em meio a tantos raios e trovões não sabemos a que direção devemos seguir.
Olhamos para os destrossos , ficamos apáticos e não  temos atitude para juntar o que restou!
Mas, o tempo não pará , já dizia o inesquecível Cazuza . Temos que de fato juntar o que restou e retoma a vida.
Estou falando com você que  esta estagnado esperando  que o tempo mude ! Quem tem que mudar e você e toma uma atitude de mudança , sempre o tempo ira mudar , o vento vai ter suas oscilações e você tem que ir em frente.
Pense nisso e seja feliz!